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第82章 锻炼锻炼!

    火堆旁就剩了自己和萝,苏成也懒得再待下去,利用旁边堆积起来的木炭灰将火焰弄灭,又挑出了几根燃烧不错的放到一边,随即用力伸了个懒腰。


    所有疲惫也仿佛在这一刻全部消失,一身轻松。


    接着,抱起萝,麻溜的回去大帐。


    萝伸手搂着苏成的脖子,嘴角微翘。


    “成,我可以自己下来走啦。”


    “没事,就几步路。”


    “嘻嘻~”


    两个人进了大帐,苏成便将萝放到了干草床上,随后又折回去将烧着的木柴拿了进来,在隔着草床不远的地方简单架了个火堆。


    小小的火焰照亮了角落,尽管光线不强,晃晃悠悠的,但足够了。


    总比上一次黑布隆冬的要好,啥都看不见。


    萝坐直了身子,安静的看着苏成,身体轻轻左右摆动,乖巧可爱。


    “成,好了吗?”


    “好了。”


    瞧着小火苗窜上来,苏成这才回头。


    眼里光芒闪烁,快步走了过去。


    “睡觉睡觉~”


    紧接着,一如昨晚。


    抱起萝火急火燎的就开始脱衣服。


    脱到兽皮裙的时候,又冷不丁停下,抬眼看了看门帘,心突突跳。


    萝也停下动作,好奇问。


    “成,怎么啦?”


    “我担心那俩货又突然跑进来。”


    “嘻嘻嘻嘻~”


    “你还笑。”


    苏成无语,低头瞧着小可爱,昏暗的火光下,那已经长成的身子,着实好看。


    萝被盯的不好意思了,一龇牙,迅速凑上来亲了一口,声音软糯:“我不笑了嘛~”


    “不行。”


    苏成嘴角一勾,“我要惩罚你这张幸灾乐祸的嘴。”


    “啊呀……唔……唔……唔~”


    “……”


    “……”


    “趴过去。”


    “嗯。”


    火焰摇摇晃晃。


    黑影晃晃晃晃。


    ……


    清晨。


    辛苦耕耘了一夜的苏成,又被打醒了。


    揉揉眼,只看到了晃动的门帘,和空气中残留的兽耳娘的气味。


    说实话有点懵。


    坐起身子,苏成呆滞了半晌。


    都不知道该从哪里吐槽。


    什么情况啊这是。


    他低头瞅一眼,搞不懂苏小成到底是招谁惹谁了,什么仇什么怨。


    接着把兽皮裙捋了捋,保护好这一大早就吃个大逼兜的可怜东西。


    来到帐外,萝正在火堆前开开心心烤着肉,精神抖擞。


    明明昨晚努力的是两个人,可这会儿苏成却觉着自己腰有点酸。


    瘦瘦小小的萝,折腾起来,比他还有劲儿。


    看来还是缺乏锻炼,强肾健体势在必行。


    而且兽耳娘的体质比普通人要好,目光放长远一些的话,再想想春和琳,更得抓紧时间了。


    为了以后的幸福,这是真一点儿不能马虎。


    念及此。


    苏成朝着初阳伸了伸懒腰,捶捶肩膀大腿,脑子里搜索起相关知识,随后一板一眼的开始练习。


    鸣天鼓。


    用手掌心捂住耳朵,手指放在后脑勺的位置。


    接着用食指压住中指,随后食指迅速滑下去弹敲后脑勺,那里是风池穴附近,连续做个二三十次。


    这一招不错,益肾健脑,对耳鸣头晕也有预防作用。


    搓腰功。


    双手搓热,紧按腰部肾俞穴,也就是肚脐正对后背的位置,在脊柱旁开两指。


    接着用力上下搓动,直至腰部感觉发热为止,早晚各搓个两百下。


    这个说是温煦肾阳,缓解腰酸背痛。


    做完这些,还有八段锦。


    当然苏成只针对性的挑了几个,双手攀足固肾腰。


    仔细看了两遍,也不难。


    就是站直了身体,并拢双腿,然后两只手向前举起来,伸到头顶,掌心要对着。


    接着就是慢慢弯下腰,双手尽量向下触摸到脚尖的位置。同时要深吸气,绷紧了双腿后侧的膀胱经和整个脊柱。


    在弯到低点后,稍微停一下,身体再一节一节的抬起来,配合呼气。


    当然了,弯下去的时候摸不到也没关系,重点是拉伸后腰和腘窝,就是腿弯子的地方。


    做完这些,还有什么拱桥和提肛运动。


    都很简单,说是坚持下去都会有不错的效果。


    完完整整做了一套后,苏成感觉自己棒棒的,决定以后这就是他的每日早课。


    猫耳娘们锻炼狩猎技能。


    他也锻炼‘狩猎’技能!


    没毛病。


    苏成奇怪的动作,自然是引来了不少兽耳娘的注意。


    不远处在打磨石斧的春,抬头瞅了几眼,眼皮也跟着跳了跳,她看不懂,也不想去问,因为第六感在告诉她,苏成这家伙目的不纯。


    萝则是哒哒哒小跑过来,好奇的左瞧右瞧,然后也跟着摆动小手,扭扭小腰,好不可爱。


    直到做完,才嘻嘻问道。


    “成,你在做什么呀?”


    “锻炼肾体!”


    “嗷,我也要锻炼身体。”


    “……”


    苏成瞧着她,嘴角抽了抽,咱俩说的应该不是一个意思。


    不过锻炼总归是好事,强健体魄,提升免疫力,小可爱把身体养好,健健康康的,才能长得更熟一些,增强操作体验。


    这时,春也走了过来,询问道。


    “成,我待会儿要去砍树,你要一起吗?”


    开窑在即,苏成昨天就提过木柴短缺的事情,春给放在了心上,所以一大早就在忙活,打磨石斧和骨刀。


    这么务实又能干的兔耳娘,实在是让人很喜欢。


    春脸上没什么表情,但眸子里却藏着一丝期待。


    其实,她并不想苏成去做这些体力活,不仅仅是因为他巫的身份,更多的,是心里那份依赖。


    她有些离不开,希望随时都能看见这个家伙,哪怕陪着也好。


    当然了,这和想揍他并不冲突。


    谁让他老是气人来着。


    “好,我也去,准备多点木柴,省的开窑的时候不够用。”


    苏成欣然答应,毕竟是第一次烧窑,他心里也没数,材料当然是越多越好。


    随后,低下头在萝的脸上亲了一口,说道。


    “萝,你就在营地里把小猪崽照顾好就行,闲下来再去帮琳采集果子,我中午就回来。”


    “嗯,知道了,成。”


    小可爱抱住苏成的脸,又mua猛猛吸了一口,这才不舍的松手。


    ……


    开窑的事就在这两天了,为了囤积足够的木柴,所以春今天在人员的分配上做了调整,除了狩猎队不变外,采集浆果和留守营地的猫耳娘都被抽调了两人过来帮忙。
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