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真身的第一层心法，主旨便在练气淬血为日后的修行夯实基础，譬如，淬炼黑龙血脉的‘玄冥真水’，淬炼无上心猿血脉的‘先天七十二变’等等。
而真身第二层的心法，便是教修习者学会一些粗浅法门，能够粗略的运用这些个特殊真气法力，能够习练出一些个特异小手段，小法术，譬如，‘隐身术’，‘念动力’之类的小玩意儿。
真身这头两层心法在威力上大都并不如何出众，甚至有可能还不如一些凡俗武林之中，阴损毒辣，剑走偏锋的顶级武学在对敌上来的有用。
当然娲凰所创的真身心法与凡尘俗世武学心法，二者之间的境界那是天差地远，判若云泥了，前者能够直指长生大道，夺天地之造化，侵日月之玄机；
而后者能够练到先天大圆满，感应天地境界的就已然是万中无一，足可称之为一方宗师，如若机缘巧合之下能突破到了混煞之境，那就是自家祖坟上冒狼烟了，不过到得混煞之境也就几乎是世间武学的尽头了，再无百尺竿头更进一步的可能。
当然，这个‘世间’二字，所指的乃是‘七凰界’的世间，而并非‘轮回空间’的世间！
‘轮回空间’所贯穿的无数宇宙位面之中，能够凭借‘世间’武学，修炼到破空飞升，挥手碎星的变态鸭霸，比比皆是，多如牛毛。
神宗魔门嫡传的这些部心法玄功，真正开始蜕变，显现其凶残威力的时候，乃是从真身的第三层境界开始！
当一个练气士修炼到了真身第三层境界的时候，就可以炼开体内周身上下的穴窍，体内各种域外天魔的血脉初步觉醒，练气士亦可以初步拥有域外天魔的各种威能。
肉身坚韧，力大无穷，速度奇快……等种种能力逐步显现出来，足可以刀枪不入，力举万斤，超光绝影，而且真气法力的运使亦是更加巧妙，域外天魔的各种本命神通也可以运使出来对敌厮杀。
真身的修为到了第三层境界，一般的凡俗武学便已经难望其项背了，更不用奢谈与之匹敌了。
臻至真身第四层境界，练气士体内的域外天魔血脉进一步淬炼觉醒，可以在体外凝炼出一套铠甲，此时练气士虽然还是人身，却已经可以算是小半个域外天魔了。
力量，速度，反应，以及肉身的坚韧程度进一步强化，当练气士显化出自家所凝炼的铠甲之后，肉身的坚固程度堪比相同级数的防御法器。
道行境界在相同级数的情况下，如若对手没有趁手的家伙，亦或是修成了‘剑气雷音’、‘剑光化虹’一类的高深剑诀法门，则休想攻破这一层铠甲，伤到修炼真身的练气士半根毫毛。
当练气士将真身修炼至第五层境界，便会将体内的上古妖魔血脉淬炼到至精至纯，最为纯粹的地步，而练气士本人一会化身为自家真身心法所凝炼的这一种上古妖魔，成就真身，进而拥有万寿之境。
此时神宗魔门的练气士就已经再非人身，已经可以算作该种域外天魔亦或是上古妖魔的存在，种种威力无匹，神妙莫测的本命神通威能完全觉醒。
达到了真身第五层境界之后，修炼真传的练气士，每日里只需要打熬真气法力，继续壮大淬炼体内的血脉，由此直至练气第九层‘温养’之境均是一片坦途，所需之事唯时间与勤奋尔。
只要修炼真传的练气士，在这段期间不被对头仇家干掉，万把年的悠悠岁月积累下来，一般情况下总能达到练气第九层‘温养’的级数境界。
当然，如若想要突破练气九层的级数，成就不死魔身的境界，则还是需要练气士自己参悟天地至道，万物玄机，才能斩开金锁，跃出藩篱，这就并非苦修所能获致了。
而且，世间之事，有一得必有一失，一饮一啄莫非前定。
正是因为真身心法在练气九层级数修行起来如此易于上手，达到第五层‘万寿境’之后，只要勤奋苦修便可循序渐进，次第晋升，达至练气第九层‘温养’之境，基本不会出现佛道两家心法，自家若不开悟便就此卡在某一境界的情况。
因此，修炼真身心法的练气士，在突破相当于道家‘元神’，佛门‘金身’层次的‘不死魔身’道行境界，只会比佛道两家更为艰难晦涩，而绝不会稍有简单轻易了去。
书归正传。
话说当初无锡城外杏子林一战，白起因为不能施展佛门神通，以免露出什么马脚被人发现破绽，而施展神宗魔门七十二真传的心法玄功对敌。
而当时白起因为修炼神宗魔门真传时日尚短，故而道行境界那是浅薄的一塌糊涂，七十二部真传白起最高不过时修炼致真身第二层的道行修为。
若非白起这厮妖孽无比，将娲凰所创的七十二部真传尽数一并修炼，而只是单修一部真传的话，单以量而论白大爷当时体内的真气法力，绝逼没有人家乔帮主历经二十余载寒暑，苦苦修持而来的精纯内力多。
只不过白起精通无数玄功秘典，心法道诀，更兼握有‘武中无相’以及‘四道境’这等犹如开了金手指一般的作弊利器，能够将一分力发挥出十分力，百分力的恐怖效果来，足可以堪称同级数纵横无敌的碉堡存在，这才能够轻而易举的将乔帮主揍得满地找牙，让他知道花儿为什么这样红。
然而当白起连蒙带唬的不断打击瓦解萧峰的斗志战意，最终以‘写轮眼’的‘月渎’之术彻底将萧峰一网成擒，轮了大米之后，老天爷似乎视神经萎缩了那么一阵，令得白大爷踩到了一个惊天动地，气死猛张飞，赛过黑李逵的巨型狗屎运！